O vôo é individual, mas a transformação acontece no encontro

Dias atrás, entrou pela janela do meu quarto um pássaro, que estava com dificuldade para conseguir sair. Ele se debatia, assustado, como se estivesse preso, e parecia não perceber a janela aberta alí perto, por onde entrou. De forma bastante cuidadosa, fui conversando com ele, me aproximando aos poucos e ofereci ajuda. Com um tecido na mão, o segurei delicadamente, tentando direcioná-lo à janela. Ficamos nesta dança por minutos. Até que enfim ele voou livre novamente...

Fiquei refletindo sobre situações da vida que também podemos nos sentir presos ou meio perdidos como este pássaro, em processos internos de ansiedade, sentimentos confusos, labirintos de medos e insegurança, sem conseguir enxergar com clareza uma saída. Podemos nos sentir sozinhos, isolados ou paralisados, sem energia para nos movimentar, nos relacionar, nos (re)conectar com a vida. Asas fragilizadas.

Nestas horas, pedir ajuda, na maioria das vezes, pode ser muito importante para conseguir avistar um fio de luz, alguma janela no horizonte. Alguém que possa oferecer um abraço, uma escuta atenciosa, uma presença acolhedora, ou um profissional que tenha habilidades em processos de autoconhecimento.

Poder falar o que angustia, expressar o que anda pulsando no coração, chorar até a alma esvaziar, respirar, caminhar, correr, meditar. Tudo o que possa ajudar a nos redirecionar à nossa própria liberdade de existir neste mundo. Tudo o que possa nos enraizar no momento presente e fortalecer nossa confiança.

O pássaro, naquele dia, aprendeu a confiar em mim, e eu nele. Mas foi através da sua entrega, de suas próprias asas que ele conseguiu sair pela janela e voar. Acho que minha presença, na verdade, o ajudou a lembrar de confiar em si mesmo, a confiar que ele sabia o caminho de volta pra casa.

Desejo que encontremos não só janelas abertas, mas um céu inteiro para alçarmos nossos vôos, com mais leveza, segurança e confiança. Inspirados pelo setembro amarelo, e a primavera se aproximando, que possamos cuidar mais uns dos outros, seja oferecendo nossa presença, nossa escuta, nosso amor, seja aceitando ajuda quando sentirmos necessário, num eterno equilíbrio entre dar e receber.

O vôo é individual, mas a transformação acontece no encontro. Que possamos lembrar da potência dos vôos coletivos, e de confiar na sabedoria da Vida que flui através de nós.

Tags: ansiedade, depressão, liberdade, autoconhecimento, pedir ajuda, acolhimento, escuta, presença, transformação, confiança, cuidar, setembro amarelo